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25 avenue Jean Mermoz

13700 Marignane

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06 44 01 19 29

horaire

Du lundi au jeudi : de 11 h à 22 h

Le vendredi et le samedi : de 11 h à minuit

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Les menus à composer proposés par La Table d'Orientation à Marignane 

Un large choix de crêpes, de sandwichs, de jus de fruits et de plats chauds ou froids dans les Bouches-du-Rhône 

La Table d'Orientation à Marignane vous accueille dans un espace chaleureux pour composer votre menu salé ou sucré.

Nos repas faits maison sont élaborés sur commande et selon vos envies.

Tous les plats peuvent être composés à volonté et avec les ingrédients à disposition sur notre carte.

Le menu de La Table d'Orientation 

 À composer soi-même

Crêpes ou gaufres sucrées ou salées

Sandwich chaud ou froid

Plats cuisinés chauds ou froids et soupes

Jus de fruits ou légumes, smoothies et milkshakes

Bases

Baguette

1,00 €

Crêpe nature

1,50 €

Gaufre nature

1,5 €

Gaufre sucrée

2,00 €

Bubble waffle

2,50 €

Pâtes

1,50 €

Riz

1,50 €

Quinoa tricolore

2,50 €

Pommes de terre cuites

1,50 €

Fromages

Emmental râpé

1,50 €

Emmental cube

1,50 €

Emmental tranche

1,50 €

Fromage de chèvre

1,50 €

Kiri

1,20 €

Mozza

1,50 €

Roquefort

2,00 €

Sucrées

Sucre

0,50 €

Nutella

2,00 €

Beurre de cacahuète

2,00 €

Crème de marrons

2,00 €

Pâte de spéculoos

2,00 €

Sirop d'érable

2,00 €

Chamallows

0,80 €

Compote

1,00 €

Chantilly

1,00 €

Boule glace vanille

1,20 €

Boule glace chocolat

1,20 €

Miel

1,50 €

Confiture

1,00 €

Lait concentré sucré

0,80 €

Sucre édulcorant

0,50 €

Banane 1,00 €

Pomme

1,00 €
Fraise 2,00 €
Fruits rouges 2,00 €
Ananas 2,00 €
Mangue 2,50 €
Orange 1,50 €

Protéines

Jambon

2,00 €

Jambon hallal

2,00 €

Jambon cru

2,50 €

Poulet

2,50 €

Poulet hallal

2,50 €

Thon

2,00 €

Viande hachée

2,50 €

Viande hachée hallal

2,50 €

Lardons

1,50 €

Lardons de dinde hallal

1,50 €

Œuf

0,50 €

Œuf dur

0,80 €

Anchois

0,80 €

Divers

Olives noires 0,50 €
Olives vertes 0,50 €
Cornichons 0,0 €
Gingembre 0,50 €
Ail 0,50 €

Cuisinés

Ratatouille 2,50 €
Taboulé 2,50 €
Poivrons marinés 1,50 €
Salade d'olives 1,50 €

Sauces

Vinaigrette

0,20 €

Balsamique

0,20 €

Huile d'olive

0,30 €

Pesto

0,80 €

Mayonnaise

0,20 €

Ketchup

0,20 €

Moutarde

0,20 €

Sauce tomate

2,00 €

Crème fraîche

1,00 €

Nappages

Caramel 0,70 €
Caramel beurre salé 0,70 €
Fraise 0,70 €
Chocolat 0,70 €

Éclats

Daim

1,00 €

M&m's

1,00 €

Oreo

1,00 €

Kit Kat

1,00€

Spéculoos

1,00 €

Coco

1,00 €

Légumes

Iceberg salade

1,00 €

Endives

1,50 €

Lentilles

1,20 €

Pois chiches

1,00 €

Petits pois

1,20 €

Haricots verts

1,20 €

Aubergine

1,50 €

Courgette cuites

1,50 €

Carottes crues

1,20 €

Carottes cuites

1,50 €

Carottes rapées

1,50 €

Concombre

1,00 €

Poivrons crus

1,20 €

Avocat 1/2

1,80 €

Betteraves râpés

1,00 €

Betteraves cuites

1,20 €

Epinards cuits

1,50 €

Tomates

1,20 €

Chou fleur

1,00 €

Chou blanc ou rouge râpées

0,70 €

Maïs

0,70 €

Oignons

0,50 €

Radis

0,70 €

Champignons

1,00 €

Champignons crus

1,30 €

Jus de fruits ou légumes

 

1 fruit

2 fruits

3 fruits

Petit

2,00 €

3,00 €

4,00 €

Moyen

3,00 €

4,00€

5,00 €

Grand

4,00€

5,00 €

6,00 €

Smoothie (à base de lait)

 

1 fruit

2 fruits

3 fruits

Petit

3,00 €

4,00 €

5,00 €

Moyen

4,00 €

5,00€

6,00 €

Grand

5,00€

6,00 €

7,00 €

+ ingrédients sucrés (voir la liste)

Milkshake (à base de lait + glace)

 

Nature

1 fruit

2 fruits

3 fruits

Petit

3,50 €

4,50 €

5,50 €

6,50 €

Moyen

4,50 €

5,50 €

6,50 €

7,50 €

Grand

5,50 €

6,50 €

7,50 €

8,50 €

+ ingrédients sucrés (voir la liste)

Boissons

Eau

1,00 €

Lait

1,00 €

Coca canette

1,50 €

Coca verre

2,50 €

Café   

1,20 €

Thé

1,20 €

Latte

2,50 €

Cappuccino

2,50 €

Chocolat

2,50 €